Denna övning är gjord av Herrlandslagets coach Jimmy. En bra övning för den som vill träna att komma lös från sin spelare medans man blir punktad. Det är även bra träning för passarna att lägga en långpass i rätt tidpunkt. Denna övning kan även köras på i en 25m bassäng.
Bild på Jimmy från 2008 i Kanada!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar