onsdag 6 februari 2013

Bild: Have a great Sunday, and remember...

Lite härliga träningsövningar när gymmet är stängt!

Personliga favoriter:
1. Burpees
2. Crucifix pushup
3. Ab crunch shredder dips
4.Triple clap pushups
5. Muscle ups
6.Aztec pushups



Lite av en målbild :)!